Carnaval chegou, precisa de hidratação para curar a ressaca? Beba leite!

O Carnaval 2023 chegou! Após anos de restrições e sem bloquinhos, esse ano a galera vai pra rua. A folia sempre vem acompanhada de cerveja, destilados e depois, a ressaca!

É comum depois da bebedeira e curtição, o corpo sentir necessidade de se hidratar. Será que só a água consegue cumprir essa função na ressaca? A resposta é não!

Durante toda a trajetória do MilkPoint, sempre ressaltamos aqui os benefícios que o leite pode trazer à saúde humana e, nessa época de folia, não poderia ser diferente!

Resolvemos relembrar as matérias que podem te dar dicas de como se recuperar do feriado.

Em 2016 publicamos uma pesquisa que aponta que o leite possui índice de hidratação maior do que o da água. Entenda como ele funciona: Pesquisa britânica aponta que leite hidrata mais do que água
 

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Para quem irá frequentar os bloquinhos de rua e dançará bastante, o leite também entra como uma alternativa de recuperação muscular:

• Pós-treino: leite achocolatado melhora a recuperação muscular
   

Por fim, beba com moderação! Se for dirigir, não beba bebidas alcoólicas! Beba leite.