Nova pesquisa mostra que suplemento de cálcio não tem o mesmo efeito sobre a gordura corpórea que os produtos lácteos

O consumo de mais produtos lácteos, mas não de suplemento de cálcio, pode reduzir o peso corpóreo, segundo informaram pesquisadores dinamarqueses, de acordo com reportagem de Stephen Daniells para o site Dairy Reporter.

O estudo, feito com meninas adolescentes, debateu se os produtos lácteos promovem a perda de peso e quais mecanismos estão por trás deste efeito. Os resultados sugerem que os benefícios dos produtos lácteos não são devidos somente ao cálcio, como sugeriram pesquisas anteriores.

Os resultados da pesquisa foram publicados na edição de janeiro do American Journal of Clinical Nutrition e mostraram que a maior ingestão de cálcio esteve associada a uma menor porcentagem de gordura corpórea, mas a suplementação de cálcio não teve efeito no peso e na gordura corpórea após um ano de intervenção.

Os pesquisadores não propuseram um mecanismo, mas os resultados parecem não concordar com o envolvimento direto do cálcio, reduzindo os níveis do hormônio paratireoideano, o que poderia aumentar a capacidade do corpo de queimar gordura.