
A campeã europeia, mundial e duplamente olímpica de ciclismo, Laura Trott, disse: "Eu tomo leite todo dia - treino muito e sempre busco um smoothie caseiro após o treino na pista. Todo dia começa com uma tigela de cereais e um copo de leite separadamente ao lado (assim o cereal não fica encharcado!)".
Nicola Adams, a primeira mulher campeã olímpica de boxe, disse: "Antes de toda luta, incluindo minha luta vencedora de medalha de ouro em Londres, eu como uma tigela de Frosties com leite desnatado. Essa rotina tem funcionado muito bem para mim, de forma que não a modificarei tão cedo".
A vencedora de Taekwondo, Jade Jones, disse: "O leite é realmente uma parte importante da minha dieta. Para Londres, tive que estar na melhor forma da minha vida e tomar leite todo dia vez parte disso. Você não precisa ser atleta para apreciar os benefícios do leite. Ele tem pouca gordura, é saudável, saboroso e tem seu lugar na dieta de todos".
A reportagem é do www.digitalspy.co.uk, traduzida e adaptada pela Equipe MilkPoint.