A osteoporose é uma condição na qual os ossos perdem cálcio, tornando-se frágeis e podendo sofrer fraturas com mais facilidade. A Australian Dairy Corporation (ADC) unirá suas forças com a Osteoporosis Australia a fim de educar as pessoas sobre as maneiras de manter seus ossos saudáveis e reduzir os riscos de desenvolvimento da osteoporose durante a Semana Nacional dos Ossos Saudáveis (National Healthy Bones Week - NHBW), que ocorrerá na Austrália de 4 a 10 de agosto.

A NHBW deste ano pretende aumentar a consciência das mulheres australianas em particular sobre os riscos de desenvolvimento da osteoporose. Somente um quarto das mulheres do país consome a quantidade mínima de cálcio que precisam para prevenir a osteoporose. Esta campanha, feita anualmente na Austrália, estimula as pessoas a tomarem atitudes para evitar os riscos da osteoporose, seguindo dois passos simples que ajudam na saúde dos ossos:

* Ingerir 3 porções diárias de produtos lácteos para garantir que estão consumindo uma quantidade suficiente de cálcio em sua dieta (fornecendo mais de 100% da média de ingestão diária) e;

* Prática regular de exercícios físicos.

Clique no link a seguir para saber maiores informações sobre esta campanha australiana. O site (www.healthybones.com.au) contém várias informações sobre a saúde dos ossos, bem como sobre os assuntos relacionados, como a prática de exercícios físicos (explicando porque eles são importantes, quais os mais recomendados, etc), uma dieta adequada (com sugestões de alimentos - a maioria derivados de produtos lácteos - que devem ser consumidos para reduzir os riscos de desenvolvimento da osteoporose), estatísticas sobre a doença no país, estudos de casos, um teste para a averiguação dos riscos de desenvolvimento da doença, receitas ricas em cálcio, entre outras coisas.



Estatísticas da doença

* A Osteoporosis Australia estima que 1,5 milhão de australianos sofre de osteoporose, com mais de 50 mil fraturas relacionadas com esta doença ocorrendo todo ano. Isso significa que mais de 138 fraturas acontecem por dia;

* A osteoporose afeta uma em cada duas mulheres, e um em cada três homens de mais de 60 anos de idade;

* Mais da metade de todas as mulheres e um terço de todos os homens irá sofrer fraturas relacionadas à osteoporose;

* Mais de dois terços das mulheres que sofrem de fraturas nos membros não buscam tratamento preventivo;

* Os efeitos da osteoporose são tão mortais às mulheres quanto todos os cânceres femininos combinados;

* Mais de 20% das pessoas que já apresentaram fratura de quadril morrem em decorrência do problema e mais da metade nunca mais poderá andar sem ajuda novamente, ou permanecer em suas próprias casas;

* Um estudo internacional da doença em 11 países - incluindo a Austrália - mostrou que enquanto dois terços dos médicos informam que rotineiramente conduzem revisões do status de saúde entre as pacientes na pós-menopausa, somente 20% das mulheres se lembram de fazer o exame dos riscos da osteoporose;

* Este estudo mostrou também que embora a previsão é de que uma em cada duas mulheres seja afetada pela osteoporose, oito em cada dez mulheres não se consideram pessoalmente que têm risco para a doença;

* Em média, um clínico geral na Austrália, com 1000 pacientes, teria:

- Cerca de 40 pacientes com osteoporose;
- Cerca de 80 pacientes com perda de massa óssea e grande risco de desenvolvimento de osteoporose e fratura.

Custos econômicos

* A osteoporose se tornou um dos principais assuntos de saúde da Austrália devido ao seu grande impacto na vida das pessoas e a seus enormes custos financeiros;

* Os custos anuais associados ao tratamento das fraturas relacionadas à osteoporose na Austrália são de mais de A$ 1 bilhão. Este valor irá aumentar dramaticamente à medida que a população envelhece;

* Várias barreiras limitam a capacidade do médico de detectar a perda óssea precocemente e sua decisão de prescrever uma medicação para prevenir ou tratar a osteoporose. As principais razões são: critérios limitados para fazer um teste de densidade óssea; acesso limitado aos Testes de Densidade Óssea em algumas regiões; e critérios de reembolso de alguns medicamentos pelo serviço público.

Brasil

Segundo uma reportagem publicada no site Boa Saúde, do Portal Uol, em todo o mundo, 150 milhões de pessoas têm a doença. No Brasil, não há estatísticas. Entretanto, as estimativas apontam que 7 milhões de brasileiros têm a doença. Como a osteoporose atinge principalmente as mulheres na pós-menopausa, os especialistas do País estão alarmados: há 20 milhões de brasileiras com mais de 55 anos. Uma em cada três será acometida pela doença.

Educando com diversão

Com o intuito de educar as pessoas, a campanha australiana informa inúmeros fatos importantes de forma divertida e simples. Um exemplo disso é a seção chamada de Fun Bones, onde se pretende ensinar sobre os ossos através de 10 fatos:



Fonte: Australian Dairy Corporation (ADC), www.healthybones.com.au e https://boasaude.uol.com.br