#MilkPoint20 anos, Carnaval: precisa de hidratação para a ressaca? Beba leite!

O Carnaval 2020 chegou e com ele vem a cerveja, os destilados e depois, a ressaca! As gôndolas alcoólicas nos supermercados estão com preços imperdíveis e os consumidores não hesitam em encher os carrinhos para as comemorações.

É comum depois da bebedeira o corpo sentir necessidade de se hidratar. Será que só a água consegue cumprir essa função na ressaca? A resposta é não!

O MilkPoint durante esses 20 anos sempre ressaltou os benefícios que o leite pode trazer à saúde humana e, nessa época de folia, não poderia ser diferente! Resolvemos relembrar as matérias que podem te ajudar a se recuperar do feriado.

Em 2016 publicamos uma pesquisa que aponta que o leite possui índice de hidratação maior do que o da água. Entenda como ele funciona:

Pesquisa britânica aponta que leite hidrata mais do que água

Leite com chocolate supera bebida esportiva em estudo de desempenho com atletas do ensino médio

Para quem irá frequentar os bloquinhos de rua e dançará bastante, o leite também entra como uma alternativa de recuperação muscular:

Pós-treino: leite achocolatado melhora a recuperação muscular

Por fim, beba com moderação! Se for dirigir, não beba bebidas alcoólicas! Beba leite.